Liemens raumenų jėgos ir stabilumo lavinimo pratimų blokas - lengvas | TÁBULA rása

Mokymo priemonių kategorijos

Blogas
TÁBULA rása – tai turinio dalinimosi platforma skirta Lietuvos pedagogų bendruomenei
© 2026 TÁBULA rása
Titulinis Paieška Liemens raumenų jėgos ir stabilumo lavinimo pratimų blokas - lengvas

Liemens raumenų jėgos ir stabilumo lavinimo pratimų blokas - lengvas

Liemens raumenų jėgos ir stabilumo lavinimo pratimų blokas - lengvas
Liemens raumenų jėgos ir stabilumo lavinimo pratimų blokas - lengvas
Liemens raumenų jėgos ir stabilumo lavinimo pratimų blokas - lengvas

Klasė

5 ,

6 ,

7 ,

8 ,

9 ,

10 ,

11 ,

12

Kategorija

Pedagoginis MEISTRIŠKUMAS -

Nuotolinis mokymas -

Fizinis ugdymas -

Sveika gyvensena -

Judėjimo įgūdžiai -

Fiziškai silpnesniems -

Salėje -

Aikštyne -

Parke -

Miške

Priemonė

Pamokos planas,

Namų užduotys,

Video

Kompetencijos

Formatai

PDF

Produkto aprašymas

Šis liemens raumenų jėgos ir stabilumo lavinimo blokas yra sudarytas iš lengvų pratimų. Juos galima atlikinėti 3-4 savaites, keliant pratimų pakartojimų skaičių ar atliekant juos ilgiau. Po šio laikotarpio rekomenduojama pereiti prie vidutinių ir sunkių liemens raumenų jėgos ir stabilumo lavinimo blokų. Paspaudus ant kiekvieno pratimo pavadinimo, pratimas pateikiamas vizualiai.

Nemokama

Failo atsisiuntimas

0

Priemonė įvertinta 0 kartų

Į Krepšelį
Išsaugoti

Failą įkėlė

profile photo

Aurimas

1 sėkėjai

Reklama